北航半日游

论文中期答辩已结束,并且通过,计划回家。昨日去清华园站买票,毕竟是淡季,人很少,前面就两个人,当排到我时,得知可以买学生票时,才意识到自己刚才应该带上学生证出来。于是返回宿舍,去取学生证。路上想到自己来了一直没有注册学生证,便从宿舍取了学生证去网络中心注册。到了网络中心,被告知先看下门上的通知,上面说:一卡通注册工作已经于2月29日结束,没按时注册的要到学院去开证明,并说清楚具体原因,然后每周四才办理……晕,那我这个学生证注册不了?上了火车人家说我学生证没注册岂不冤死了。都走出网络中心的大门,又转了回来,找那个女生,说给我盖个章子先。那个女的也没说啥,拿过来在系统里面一查,啪~给我盖了章子,搞定!

现在拿着学生证去买票,本以为走学校北门近,结果绕了个大圈子,又到了清华园站。我一眼就认出那个卖票的工作人员,她看我来了,就回去准备卖票给我。我走了进去,一摸口袋,晕!没带钱包。仔细一想,估计刚才取学生证时候把钱包落在宿舍了。估计卖票的都郁闷了,这人来了怎么晃一下就走了……

因为钱包里面装着门卡,没法进宿舍门。于是打电话给舍友,到学校6号楼去找他。他给我说是336,结果我糊涂的记成334,走到那个办公室门口瞅了半天,发现我以前大学同学!前两周他一直说要找我,没来,这下碰到了。再给同学打电话,在336门口拿了门卡,跟着大学同学一起往宿舍走。回宿舍我拿了门卡,因为时间来不及,改了主意,一起去快乐家园吃了顿,聊了会“何为工作”,“硬件发展瓶颈”的问题,送走他,我就回宿舍了。

晚上六点多,拉舍友一起去买票,搞定!

google earth测量后,昨天一共跑了9.16公里的路!。。。。。

叙述有点流水帐,大家凑合着看吧……千万别学我这样……让人哭笑不得

2008

2008年将是非同寻常的一年,在国内问题上,藏独疆独问题有愈演愈烈之势。3月22日台湾大选,到底马英九上台还是谢长廷,台海局势到底如何发展,一切都是未知数。8月份奥运会要召开,已经传出很多让人失望的消息,比如有运动员说北京污染严重,打算放弃这届奥运会……是否到时候会有国外反华势力利用奥运做文章,进行恐怖袭击之类……美国08年也要大选,美国的经济走势直接影响全球经济气候。好多人的基金股票还在亏损中,今后股市是继续牛下去还是变成熊市一蹶不振?……

一切的一切都是未知数,等待着……08年,非同寻常!

警惕反式脂肪酸

乍一看这个题目可能跟大家的生活没多大关系,如果你这么想,那可真的错了,反式脂肪酸对健康的威胁不容忽视!

1、什么样的食品中含有反式脂肪酸?

炸薯条、薯片、奶精、蛋糕、面包、饼干、巧克力、皮萨、人造奶油、爆米花……

2、反式脂肪酸有什么危害? 

 医学研究证实,摄入过多的反式脂肪酸,会增加人们罹患冠心病的风险;反式脂肪酸有增加人体血液的黏稠度和凝聚力的作用,更容易导致血栓的形成;怀孕期或哺乳期妇女,若吃了过多含有反式脂肪酸的食物,通过胎盘或乳汁,使胎儿或婴儿被动地摄入反式脂肪酸,可能会使胎儿和新生儿比成人更容易患上必需脂肪缺乏症,影响生长发育;反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体内的反应。此外,反式脂肪酸还会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收,对青少年的中枢神经系统的生长发育造成不良影响。但并不是所有的反式脂肪酸都有害,有一种叫做共轭亚油酸,就是一种有益的反式脂肪酸,研究证实其具有抗肿瘤的作用。

3、如何辨别食物是否含有反式脂肪酸? 

如果在超市购物时,食品含量中包含:植物氢化油、人造黄油、人造奶油、人造脂肪、氢化油、起酥植物油等其中一种,就说明该食品中还有反式脂肪酸,应该尽量避免购买。

4、为何要用反式脂肪酸?

反式脂肪酸这个新名词,让人有些莫名其妙。其实,反式脂肪酸在自然食品中含量很少,人们平时食用的反式脂肪酸,大多是人为加工后的产品。是食品制造商为了防止对人体有益的植物脂肪(多为液态、含多种不饱和脂肪酸)变质、便于保存或者改善口感,采用氢化(把液态油脂转变为可涂抹的半固态脂类)的加工方式,将多种非饱和植物油,在室温下从液态变成固态或半固态的油脂,以延长食品的销售期,这就产生了反式脂肪。虽然改变了口感,却反倒把无害的植物油变成了与饱和脂肪一样有害的脂肪,如为改变豆油等植物油的流动性能,通过氢化作用,变成半固态、类似黄油和奶油口感的反式脂肪,可起到起酥的作用,使食物更加酥脆。

5、世界各国对反式脂肪酸的态度   

由于越来越多研究显示反式脂肪酸有碍健康,在美国,若干食品生产商如KFC、Kraft等涉及使用反式脂肪酸的官司。近些年,美国、加拿大、英国等食品店、超市、政府纷纷开始在食物生产及加工商停止使用反式脂肪酸。而在亚洲各地,相关的法律还不够健全,甚至有的食品中含有大量反式脂肪酸,却没有标明。

Jfish写这篇博,是因为觉得大家对反式脂肪酸的危害程度并不了解,很多人只知道炸薯条的香,雀巢咖啡的香浓(比如我自己),却不知道其中对健康的潜在威胁。喜欢吃KFC、麦当劳的,还是尽量少吃,喜欢喝咖啡的,可以去买纯咖啡,自己加鲜牛奶来代替奶精。饼干、蛋糕之类,好吃,但其中反式脂肪酸的含量相当的高。你去蛋糕店买美味漂亮的蛋糕,但没人告诉你里面到底是天然奶油,还是人造奶油。毕竟,在这个商家唯利是图的年代,便宜的人造奶油,谁不想用?你对商家来说,其实就像是上面那个肥猫,他们没有任何责任,是你自己贪吃啊……

想起我一个亲戚,特别爱喝可乐,每顿饭都要喝,大概工作了三四年,就得了糖尿病……

人生人生,人只有好好的生存才能求得发展,身体是自己的,健康永远是第一位啊!

偶也是股民了

去年火爆的股市跟基金让一下子让普通的劳苦大众明白了钱不能存银行吃利息,要投资的道理,风风火火一年间,不知道有多少人一夜之间就成了基民股民。我一向比较后知后觉,直到去年10月份才试探着买了点基金,最后还亏了。最近事情不多,前两天就去国泰君安开了户,也成了所谓的准股民。没啥钱,只能在网上模拟炒股,锻炼点经验值,省的一进去就被套,买啥啥跌,卖啥啥涨。

之前看过一个叫爱搞搞的博客,里面主要是讲“钱学”,钱能生钱,如何让你手里的钱为你再赚钱,直到你手里钱投资的收益大于你每日工资所得,那个时候,你就可以提前退休了(这个是穷爸爸富爸爸里面的概念)。所以说,学会炒股,应该也算是未来在社会上赚钱的一种必备的技能,如果有时间,还是应该学习一下的。

这个是我在网上模拟炒股的主页,目前还亏着,慢慢来吧~

过了六级

六级过了,完全意料之外

您的成绩总分:452

听力:134

阅读:182

综合:47

写作:89

听力在没怎么听明白的前提下,光分析答案得了那么多分……写作也没复习过,估计用钢笔写的,字迹让人感觉很沉稳,就给了这么多,哈~

想当年,本科时候考六级好多次,每次都是在50分左右徘徊,平时也不学英语……考研学了一下,看来还是有长进的,呵呵

过了就好~